대장내시경 준비, 전날 식단부터 약 복용까지 정리

대장내시경을 앞두고 무엇을 먹고 어떻게 준비해야 할지 막막하신가요? 전날 식단, 장정결제 복용법, 당일 유의사항까지 쉽게 정리해드립니다.

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“대장내시경 전에 뭘 먹지?”
“약은 언제 마셔야 하지?”
처음 대장내시경을 받는 분이라면 누구나 헷갈립니다.
잘못 준비하면 검사 당일에 재검을 권유받거나, 고통이 더 심해질 수 있습니다.
**대장내시경은 ‘준비가 절반’**입니다. 이 글을 끝까지 읽고 완벽하게 대비해보세요.

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✅ 1. 검사 3일 전부터 피해야 할 음식

장에 남는 씨앗, 껍질, 섬유질 많은 음식은 피해야 합니다.

금지 음식 예시

• 미역, 다시마, 김 등 해조류
• 깨, 옥수수, 포도, 참외, 딸기 등 씨 있는 과일
• 잡곡밥, 현미밥, 생야채(샐러드 포함)
• 김치, 나물류

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✅ 2. 검사 전날 식단

아침·점심: 부드럽고 소화 잘 되는 음식 위주

• 흰죽, 흰밥 + 된장국
• 계란찜, 두부, 생선구이
• 삶은 감자나 고구마 (껍질 제거)

저녁: 오후 6시 전까지 가볍게 흰죽만 섭취, 이후 금식
주의: 저녁 6시 이후엔 물 외에 절대 금식!

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✅ 3. 장정결제(하제) 복용법

병원마다 다르지만, 보통 2가지 방법이 있습니다.

⏰ 분할 복용법 (전날 + 당일)

• 전날 밤 8시: 장정결제 1L + 물 500ml 추가
• 당일 새벽 5~6시경: 장정결제 1L + 물 500ml 추가

💡 일괄 복용법 (전날에 전량 복용)

• 전날 저녁 7시~9시 사이: 장정결제 2L를 천천히 복용
• 500ml씩 15분 간격으로 나눠 마시는 것이 좋습니다

※ 복용 후 1~2시간 내에 배변이 시작되어야 정상

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✅ 4. 검사 당일 주의사항

• 검사 전 절대 금식 (물은 검사 2시간 전까지만 가능)
• 약 복용 여부는 반드시 병원에 미리 상담 (당뇨약, 혈압약 등)
• 렌즈 대신 안경, 편한 복장, 운전 금지 (수면내시경 시)

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✅ 5. 대장내시경 전 꿀팁

• 장 세척이 깨끗해야 정확한 검사 가능 → 하제는 절대 대충 먹지 마세요
• 하제는 냉장보관하면 맛이 덜 역함
• 배변이 노란 맑은 물로 나올 때까지 계속 확인

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마무리

대장내시경은 불편하고 민망할 수 있지만, 조기 대장암 발견률을 획기적으로 높이는 검사입니다.
‘하제 먹기 싫어서’ 미루기보다, 하루만 참고 내 건강을 확인하는 기회로 삼아보세요.